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养膝的方子来了,关节炎膝盖疼得,赶广州试药紧看看!
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  关节炎膝盖疼这个问题其实是我们日常中非常常见的一件事情,在很多中老年人群中经常发生,也是影响中老年生活的一大棘手问题,之所以很多关节炎患者疼痛会经常发作,除了和膝关节养护不当有关外,也有方法不适合的原因存在,采取适当的方法调养膝关节,不仅可以缓解关节不适,更能避免情况反复,同时,可以了解一下正商兹疗貼,适用于关节炎问题。

  热敷缓解膝痛

  热敷的要求非常简单,热水、毛巾或是热水袋即可,在适当温度下,热敷患处可以温经活血、加速新陈代谢速度,坚持进行不仅可以缓解疼痛,同时也能祛湿减少关节炎复发的频率,但同时,在日常中要尽量避免着凉。

  另外,配合上一则食疗方法,作用更佳:

  生姜炖广州试药鸡

  食材很简单,生姜硬币大小4-6块,鸡一只(老母鸡更好),然后配上少许的绍酒,将鸡切块洗净血水,去除上面多月的水分,锅烧热加油放入鸡块炒至表皮微黄,加水以及少许绍酒,炖熟后根据个人口味加调料即可。

  生姜有活血祛寒的功用,且长期用有缓痛疗养的作用,而鸡肉有健脾胃、强筋骨、益气补虚的用途,搭配起来对改善关节炎,养护膝关节有很好的帮助。



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