很多痛经的女性，一听到痛经这个词都有一种感同身受，为了缓解痛苦，就会选择吃止痛药，但是，长期吃用药一哈尔滨万元试药项目定会产生依赖，也会刺激到身体引起其他不适，中医说：通则不痛，通则不痛。
这个神仙方法你一定要知道。
1、按压合谷穴：穴位位于第一、第二掌骨之间，很多穴位都有止痛的效果，合谷学就是其中一个，它具有镇静止痛，通经活络的效果，使用按揉的手法。
2、按摩三阴交：穴位位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，三阴交是肝、脾、肾相交的穴位，具有调节气血的作用。
2、阿是穴：它没有固定的位置，但是它位于疼痛的附近（痛经就揉肚子），双手搓热，按摩腹部，有利于促进腹部的气血运行，缓解疼痛的作用。
3、按摩太冲穴：大冲为肝经的穴位，位于脚上第一和第二指骨前端的凹陷处，（取穴时，可以坐姿或者仰卧姿势，用手指沿着第一和第二脚趾之间的缝隙向上移动，以感觉到动脉跳动处就是该穴），它具有疏肝解郁，行气止痛的效果，按揉有助减缓痛经。
注意事项
也可以去用正好 爱，为小腹保暖。但是，按摩止痛见效没有药物快，如果疼痛难忍，建议就医。
经常按摩以上穴位，有预防效果。
联系我时，请说是在试药看到的，谢谢！
|
